Cleptomania (impulso de roubar)

Muitas pessoas com cleptomania têm dinheiro para pagar o que pegam e nem querem aquilo. Guardam numa gaveta, dão de presente ou devolvem escondido, e vivem com uma culpa e um medo que quase nunca contam para ninguém.

A cleptomania é uma condição de saúde mental reconhecida, não um defeito de caráter, e tem tratamento.

O que é essa mania

A cleptomania é um transtorno em que a pessoa sente, repetidas vezes, um impulso de pegar objetos de que não precisa e que muitas vezes poderia pagar. Antes do ato costuma vir uma tensão crescente, durante o ato aparece um alívio ou uma espécie de descarga, e depois chegam a culpa, a vergonha ou o medo de ser descoberta. Os objetos costumam ter pouco valor e muitas vezes ficam guardados sem uso, são dados a alguém ou devolvidos.

É uma condição pouco frequente, que os manuais de diagnóstico colocam entre os transtornos do controle dos impulsos. Ela se diferencia do roubo comum porque não busca lucro e não é vingança, raiva ou desafio: a pessoa sabe que é errado e mesmo assim sente que não consegue parar. Segundo a Mayo Clinic, cerca de dois terços das pessoas com cleptomania conhecida são mulheres, e o problema costuma começar na adolescência ou no início da vida adulta. Muitas pessoas nunca pedem ajuda, por isso se sabe menos do que seria bom.

Gatilhos comuns

Uma fase de muito estresse
Sentir tristeza, ansiedade ou vazio
Brigas ou problemas em casa
Uma notícia ruim ou uma rejeição
Tédio ou solidão
Cansaço e falta de sono
O consumo de álcool

Onde ela aparece

Lojas, farmácias e supermercados
Shoppings
Casas de amigos ou parentes
O local de trabalho
Momentos sozinho, sem companhia
Fases de estresse ou de desânimo

Sinais

No corpo

Tensão ou inquietação que cresce antes do impulso
Coração acelerado
Sensação de descarga ou alívio depois
Dificuldade para dormir por causa da culpa
Aperto no estômago ao lembrar do que aconteceu

Na mente

Um impulso que parece impossível de segurar
Saber que é errado e não conseguir parar
Culpa, vergonha ou raiva de si mesmo
Medo constante de ser descoberto
Pensamentos repetidos sobre o impulso
Tristeza ou ansiedade de fundo

O que a pessoa costuma fazer

Pegar coisas de que não precisa nem usa
Guardar os objetos escondidos
Dar, jogar fora ou devolver o que pegou
Esconder isso do parceiro ou da parceira e da família
Evitar certos lugares para não sentir o impulso

O que causa essa mania

Não se conhece uma causa única. A Mayo Clinic cita possíveis desequilíbrios em substâncias do cérebro que regulam o humor e a sensação de recompensa, e a Cleveland Clinic aponta diferenças nas áreas que ajudam a frear os impulsos. O aprendizado também pesa: como o ato alivia a tensão por um momento, o cérebro tende a repeti-lo, e com o tempo se forma um hábito difícil de quebrar. Ter parentes com cleptomania, dependências ou outros problemas de saúde mental pode aumentar o risco. É comum que ela apareça junto com ansiedade, depressão, transtornos alimentares, uso de substâncias ou outros problemas de controle dos impulsos, como compras ou jogo compulsivos. Alguns especialistas a veem mais como sintoma de outro problema do que como um transtorno isolado.

Como pode afetar a sua vida

A cleptomania pode trazer problemas emocionais, familiares, profissionais e financeiros. Muitas pessoas vivem com culpa, vergonha e raiva de si mesmas, mesmo levando uma vida tranquila em todo o resto, e escondem isso até do parceiro ou da parceira. Se a pessoa for flagrada, pode enfrentar consequências legais, como em qualquer outro caso de furto, e isso soma medo e estresse. O segredo também desgasta os relacionamentos e aumenta o isolamento. Quanto mais tempo passa sem tratamento, mais espaço o problema costuma ocupar na vida.

O que pode ajudar no dia a dia

Anotar quando o impulso aparece, o que você sentia e o que tinha acontecido antes
Fazer compras com alguém de confiança
Evitar por um tempo os lugares onde o impulso é mais forte
Praticar uma respiração lenta quando perceber a tensão subindo
Buscar outras formas de baixar o estresse, como caminhar, escrever ou conversar com alguém
Se você está em tratamento, tomar a medicação como foi indicada e não faltar às consultas

Quando procurar ajuda

Se você não consegue parar de pegar coisas mesmo tentando, vale conversar com um médico, ir à Unidade Básica de Saúde (UBS) ou procurar um psicólogo ou psiquiatra. O tratamento costuma combinar terapia, como a terapia cognitivo-comportamental, e às vezes medicação indicada por um psiquiatra. Muitas pessoas adiam a consulta por medo das consequências. Médicos e psicólogos têm dever de sigilo profissional, e você pode perguntar ao profissional como esse sigilo funciona. Se a preocupação é com alguém da família, converse com calma e sem julgamento. Se a culpa ou a vergonha pesarem demais, o CVV atende pelo 188, a qualquer hora. Se surgirem pensamentos de se machucar, ligue para o SAMU (192).

Como a hipnoterapia pode ajudar

Na cleptomania, a hipnoterapia é usada junto com o tratamento psicológico ou médico, nunca no lugar dele. Ela costuma trabalhar o reconhecimento dos primeiros sinais de tensão antes do impulso, o relaxamento e sugestões no estilo da reversão de hábitos, que ensaiam na imaginação outra resposta quando o impulso aparece. A Cleveland Clinic cita a hipnose entre as terapias que já foram usadas, embora a pesquisa sobre todos os tratamentos da cleptomania seja limitada. A hipnoterapia não substitui o cuidado médico, e os resultados variam de pessoa para pessoa.

Fale com uma especialista

Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta

Fabiana de Siqueira é hipnoterapeuta e atende pelo Zoom pessoas que falam português, no Brasil e em outros países. Se essa mania está pesando na sua vida, você pode marcar uma conversa inicial gratuita com ela para contar o que sente e entender se a hipnoterapia faz sentido para você. Conheça a história da Fabiana.

Marcar conversa gratuita pelo Zoom

Conversa de 30 minutos, sem compromisso.

Veja também: Todas as manias.

Perguntas frequentes

Cleptomania é doença?

Sim, é um transtorno de saúde mental reconhecido, classificado entre os transtornos do controle dos impulsos. Não é questão de força de vontade nem de caráter, e existe tratamento.

Qual a diferença entre cleptomania e roubo?

Na cleptomania, a pessoa pega coisas de que não precisa, sem buscar lucro, por um impulso que sente que não consegue controlar, e depois costuma sentir culpa. A maioria dos furtos e roubos, ao contrário, acontece por necessidade, por ganho ou por outros motivos.

Cleptomania tem cura?

Não existe uma cura definitiva, e o impulso pode ir e voltar ao longo dos anos. Mesmo assim, com terapia e às vezes com medicação, muitas pessoas recuperam o controle. Começar o tratamento cedo ajuda a evitar mais consequências.

Cleptomania é a mesma coisa que TOC?

Não. As duas envolvem impulsos difíceis de segurar e às vezes aparecem juntas, mas a cleptomania é classificada como transtorno do controle dos impulsos, enquanto o TOC se caracteriza por pensamentos intrusivos e rituais para aliviar a ansiedade.

Como ajudar alguém com cleptomania?

Escute sem julgar e lembre que contar costuma ser muito difícil. Incentive a pessoa a procurar um médico, a UBS ou um profissional de saúde mental. Se você não sabe como começar a conversa, um profissional também pode orientar você.